Må bra-resa till Dubai
10.1- 17.1 2012. Kursen inhiberad pga för få anmälningar.Efter tre succéresor - en till Egypten, en till Cypern och en till Florens- är det nu dags att kombinera välmående och livskraft med historia, kultur och det hisnande moderna Dubai.
Avfärd: 10.1.2012
Resans längd: 1 vecka (10.1- 17.1 2012)
Hotell: Arabian Courtyard Hotel and Spa
Kursavgift: 130 €
Flyg och delat hotellrum: 780 €
Bindande anmälningar senast 31.08.2011 till nina.wackstrom@akan.fi, gia.mellin-kranck@creavida.fi
Kursinnehåll: Stresshantering, Avslappning och mental träning, Självkännedom, Mindfulness, Motion och kost, Självtester, övningar och uppgifter samt meditation.
Kurstid: 2 timmar på förmiddagen, 2 timmar på sen eftermiddag
Kursledare: Gia Mellin-Kranck, Dipl. stress- och friskvårdsterapeut,
ICC coach och mindfulnessinstruktör
Se också www.creavida.fi
