Må bra-resa till Cypern i oktober 2010

4-11.10.2010. I samarbete med Crea Vida.

Njut till kropp och själ på ett trendigt designhotell.

Kursinnehåll:

Stresshantering

Avslappning och mental träning

Självkännedom

Mindfulness

Motion och kost

Självtester,övningar och uppgifter

Möjligheter till fysiska aktiviteter

Kurstiden: 2 timmar på förmiddagen, 3 timmar på sen eftermiddag
Kursledare: Dipl- stress- och friskvårdsterapeut Gia Mellin-Kranck

Resans längd: 1 vecka

Resa och hotell: 810 € hotell (delat dubbelrum med begränsad havsutsikt, frukost)
Halvpension: ( frukost och lunch eller middag): 160 €
Helpension: (frukost och lunch och middag ) :360 €

Kursavgift: 120 €

För mer detaljinformation: www.creavida.fi