Lär dig leva livet - nu!

13-15.8.2010. Må bra till kropp och själ. I samarbete med CreaVida.

Ur kursinnehållet:

stresshantering

avslappning och mental träning

självkännedom

mindfulness

motion och kost

självtester, övningar och hemuppgifter ingår

Kursledare: Dipl- stress- och friskvårdsterapeut Gia Mellin-Kranck

Kursdeltagare: Högst 14 personer

Se också www.creavida.fi

Kursavgift: 90 €.

Anmälningar senast 2.8 till nina.wackstrom@akan.fi